Photo Rating Website
Start wypadek LPG wykres WIG Wyspa Kreta wykup z PKP
wyszczuplanie łydek

aaaapołożnictwoaaaa

Temat: Jak wyszczuplić łydki?
Co do wyszczuplania lydek - żadne z podanych ćwiczeń nie pomogą. mogą co najwyzej jeszcze je powiększyć, niestety budowa lydki u kazdego jest inna , niektorzy mają smukle wąskie , większość niestety mam amsywne szerokie, nie ma możliwości zmienić tej budowy, ćwiczenia natomiast, zarówno jak skakanie na skakance czy wchodzenie po schodach wplywają na rozwój mięśni co za ty idzie powiększeniu jeszcze bardziej tej partii ciala
Źródło: naobcasach.pl/forum/viewtopic.php?t=7920



Temat: Jakie buty podobają wam się najbardziej ?
Co do paseczków - b. mi się podobają, ale uważam, że mogą sobie na nie pozwolić tylko kobiety o wyjątkowo szczupłych łydkach. Reszta wygląda raczej kuriozalnie... Niekoniecznie - jesli obcas jest odpowiednio wysoki, wyszczupla lydki. Za to do plaskich podeszw takie sznureczki dziko troche wygladaja - jak zapozyczony element etniczny rdzennych mieszkancow USA. Natomiast w mojej ocenie szczytem bazarowej estetyki sa ponczochy (niezaleznie od tego czy kabaretki, czy jakiekolwiek inne) zalozone do sandalow z odkrytymi palcami, czyli tak, jakby chcial Cesarz. Podobnie, jak meskie sandaly zalozone na skarpetki, brrr. Masa facetow tak sie nosi, a ja wtedy sobie o nich...
Źródło: dzievmin.kylos.pl/forum/viewtopic.php?t=2430


Temat: Być piekną
Katioczka, a masz jakieś ćwiczenia na wyszczuplenie łydek? poszperam, jak coś znajdę, to wrzucę tutaj
Źródło: wegetarianizm.pl/viewtopic.php?t=9044


Temat: Spalanie kalorii.
Ja kiedys potrafiłam skakac caaały dzien. Ale to było na samym poczatku jak kupilam mate na DDRa mialam na psx'a. W sumie to nogi wtedy mialam szczuplutkie, wiec DDR naprawde dobry sposob na wyszczuplenie łydek i ud:P
Źródło: krokmania.com/forum/viewtopic.php?t=793


Temat: PROBLEMY ZE STOPAMI - choroby stóp
...przybiera kształt klina, którego ostrze zwrócone jest ku stronie wewnętrznej i ku powierzchni podeszwowej. Kość sześcienna- przerosła i wydłużona, przesunięta jest ku stronie wewnętrznej. Kości klinowate- leżą raczej poza sobą, niż obok siebie. Ich tylne powierzchnie przebiegają nie pionowo, ale skośnie ku tyłowi. Mięśnie w stopie końsko-szpotawej Stopie końsko-szpotawej towarzyszy bardzo często wyszczuplenie łydki. Wyszczuplenie to widoczne jest u starszych dzieci i u dorosłych. Mięśnie są przykurczone i słabo rozbudowane, dlaczego tak jest? Naukowcy stwierdzili, że mięśnie łydki towarzyszące idiopatycznej i teratogennej stopie końsko-szpotawej mają zmniejszoną ilość włókien i zachwianą równowagę. Wieloletnie badania dowodzą, że u dzieci, które mają słabe mięśnie łydek częściej występują nawroty SKS,...
Źródło: ehlersdanlos.fora.pl/a/a,113.html


Temat: PROBLEMY ZE STOPAMI - choroby stóp
...czyli zgięta podeszwowo. 2- w supinacji czyli odwrócona na zewnątrz 3- w przywiedzeniu przodostopia 4- zwiększone jest wydrążenie stopy 5- palce są młotkowate. Wadę można zdefiniować jako zespół zaburzeń obrotowych , obejmujących cały układ kostno-stawowo-mięśniowy stopy i goleni, którego centrum znajduje się w stawie Choparta (staw skokowo-piętowo-łódkowy). Zniekształceniu towarzyszy zmniejszenie i skrócenie stopy, wyszczuplenie łydki związane ze zmniejszoną ilością włókien mięśniowych oraz skrócenie podudzia. Przykurczone są mięśnie zginacze i supinujące stopę, najbardziej ścięgno Achillesa i piszczelowy tylny, a rozlużnione mm. prostowniki i mm. strzałkowe. W obrębie układu naczyniowego często występuje hipoplazja tętnicy piszczelowej przedniej i grzbietowej stopy. Przyczyna wady jest nieznana. W literaturze fachowej...
Źródło: ehlersdanlos.fora.pl/a/a,113.html


Temat: odchudzanie
Na wyszczuplenie lydki tylko cwiczenia rozciagajace - w siadzie sklony, takie ze lydka sie naciaga, z podporem i wypadem do tylu, na stopniu - stawiasz pol stopy na stopniu i robisz spiecia, ja druga noge zakladam za kolano. Ja akurat musze lydki pogrubiac - nie ma sprawiedliwosci
Źródło: agnieszka.com.pl/forum_php/viewtopic.php?t=5864



położnictwo

Designed By Royalty-Free.Org